Teshira Nobie
Für viele Einheimische und Reisende findet sich der Weg zu Gesundheit und Glück oft in einem Park, an einem Berghang oder an einem Fluss, der Fußgängern und Radfahrern Platz macht. In diesem Jahr hat Travel + Leisure im Rahmen der America's Favorite Cities Survey die Öffentlichkeit gebeten, zu bewerten, welche US-amerikanischen Städte die aktivsten und sportlichsten Einwohner haben - und am wenigsten. Und die Ergebnisse sind gemischt, sowohl vorhersehbar als auch verblüffend.
Die Umfrage, die bereits im fünften Jahr durchgeführt wurde, umfasst 30 US-amerikanische Städte und liefert aktuelle Meinungen der amerikanischen Öffentlichkeit zu Kategorien wie lokalen Attraktionen und Familienausflügen, sogar Urlaubsreisen und den Geheimdienstquotienten der Einwohner. Es überrascht nicht, dass die Anzahl der natürlichen Gegebenheiten, die Qualität der Grünflächen der Städte, die Begehbarkeit usw. ausschlaggebend dafür waren, welche US-Städte in Topform sind.
Laut dem Rat des Präsidenten für Fitness und Sport "benötigen Erwachsene ab 18 Jahren 30 Minuten körperliche Aktivität an fünf oder mehr Tagen pro Woche, um gesund zu sein. Kinder und Jugendliche benötigen 60 Minuten körperliche Aktivität pro Tag für ihre Gesundheit."
Diese Ziele sind in einigen Städten leichter zu erreichen als in anderen. Progressives, fahrradfreundliches Portland im US-Bundesstaat Oregon - eine Stadt, die auf der diesjährigen Fitnessliste ganz oben steht - bietet unzählige Aussichtspunkte, um das Blut zum Pumpen zu bringen. Außerdem verlangt die lokale Kultur praktisch, dass Sie sich in Bewegung setzen und ins Schwitzen kommen.
"Seitdem ich vor 10 Jahren nach Portland gezogen bin, hat sich meine Einstellung zum Thema Fitness geändert", sagt die gut trainierte 39-jährige Portlanderin Lia Mills. "Anstatt eine lästige Pflicht zu sein oder mich aus dem Weg zu räumen, ist es für meine Familie und mich zu einer Lebenseinstellung geworden. Und weil die Stadt das Training so einfach und zugänglich macht (jeder tut es!), Ist es nicht schwierig in Form zu bringen."
Das sonnige San Diego - eine Stadt an der Westküste, die ständig an der Spitze der Liste steht - hat einen fairen Anteil an aktiven Einheimischen, die die perfekten Temperaturen der Stadt und viele Grünflächen wie den Balboa Park ausnutzen. Auch Honolulu profitiert von nahezu perfektem Wetter und einer wunderschönen Lage am Meer, die in der diesjährigen Umfrage mit Sicherheit zum hohen Rang der hawaiianischen Stadt beiträgt.
Während es in einigen Städten Buff Bods im Überfluss gibt, sind in anderen Städten große Gürtellinien und Laissez-Faire-Workout-Einstellungen die Norm. Atlanta war zwar Austragungsort der Olympischen Sommerspiele 1996, bei den Leichtathletikspielen scheint die Stadt Georgia jedoch immer noch im unteren Drittel zu liegen. Auch St. Louis muss seine Mitgliedschaft im Fitnessstudio erneuern.
Auch wenn die Umfrageteilnehmer dieses Jahr nicht gerade in New Orleans waren - einer Stadt, in der das Kochen von Langusten ein Sport ist -, gibt es immer noch überraschend viele Möglichkeiten, in Louisiana Sport zu treiben und Spaß zu haben.
"Nicht jeder in New Orleans, der vom Essen besessen ist, fällt einem 'Po'boy-Bauch' zum Opfer", sagt Kettye Voltz, Creative Director der beliebten lokalen Tanzgruppe Tsunami. "Es gibt viele Möglichkeiten, um eine Nacht voller Genuss zu verbringen, wie zum Beispiel den brandneuen 4, 7-Meilen-Hybridpfad, der entlang des Bayou verläuft."
Egal, ob Sie ein Typ-A-Endorphin-Süchtiger oder ein Sportler sind, es gibt eine Stadt in den USA, die zu Ihrem Lebensstil passt. Lesen Sie weiter für die Ergebnisse der America's Favorite Cities Survey 2009.
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# 1 Denver
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Mit 300 Sonnentagen im Jahr, dem größten Stadtpark Amerikas und am Fuße der Rocky Mountains, ist es kein Wunder, dass Denver seinen Sieg von 2008 als die fitteste Stadt Amerikas wiederholte.
Fit In: Schwingen Sie Ihre Golfschläger auf dem öffentlichen Platz des City Park oder joggen Sie auf den 850 Meilen städtischer Trails.
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# 2 Portland, OR
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Es scheint, dass fast jeder überall in Portland Fahrrad fährt, trotz des Regens. Und die Zahl der gesunden Nüsse könnte steigen: Stumptown stieg von Platz 3 im Jahr 2008 auf.
Fit In: Mieten Sie ein Fahrrad und begeben Sie sich auf die Pfade des Forest Park - einem der größten Stadtparks des Landes -, um einen spektakulären Blick auf die Vulkanberge zu genießen. Oder machen Sie einige Runden auf dem Esplanade Walkway der Stadt, der sich über beide Seiten des Willamette River erstreckt.
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# 3 Austin
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Die kollektive kreative Energie von Austin ist möglicherweise stark genug, um Kalorien allein zu verbrennen. Hoffentlich ist sein Ausrutscher von Platz 2 im letzten Jahr nur vorübergehend.
Fit In: Fahren Sie mit einem Drachenboot auf Lady Bird Lake, einem Stausee am Colorado River. Bei schönem Wetter können Sie auch in den nahe gelegenen Barton Springs baden.
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# 4 San Diego
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Wärme, Sonnenschein, Strände, Meer: Warum um alles in der Welt sollten die Einheimischen drinnen bleiben? Es ist kein Schock, dass San Diego in dieser Kategorie immer die Top 5 knackt.
Passend dazu: Machen Sie einen Spaziergang durch den Balboa Park, der 1977 zum National Historic Landmark ernannt wurde, und besuchen Sie den preisgekrönten (und riesigen) Zoo von San Diego, um die Riesenpandas zu erkunden.
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# 5 Seattle
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Ja, Seattle ist in unserer Umfrage die Stadt mit den meisten Kaffee-Bars, aber es braucht sicherlich mehr als Koffein, um unter einem grauen Himmel nach draußen zu kommen. Ah ja, die Landschaft.
Fit In: Skalieren Sie die 65-Fuß-Kletterwand im REI-Flagship-Store (222 Yale Ave. N.). Bei schönem Wetter können Sie die Landschaft bei einem Spaziergang am Snow Lake oder im Olympic Sculpture Park mit Werken von Claes Oldenburg und Richard Serra erkunden.
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# 6 Minneapolis / St. Paul
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Die Wintertemperaturen mögen furchtbar sein, aber die Einheimischen wissen, wie wichtig es ist, unter allen Bedingungen fit zu bleiben. Laut unserer Umfrage ist die Stadt die Heimat der intelligentesten Menschen Amerikas.
Fit In: Mieten Sie sich ein Fahrrad, um den wunderschönen Lake Harriet und den Lake Calhoun zu erkunden.
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# 7 Miami
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Amerikas am besten aussehende Leute leben in Miami, sagen unsere Umfrageteilnehmer, aber anscheinend erreichten die Einheimischen dieses Ranking nicht unbedingt, indem sie fit waren. Dennoch knackt Miami immer die Top 10 Städte in dieser Kategorie.
Passend für: Kanufahren im 1.000 Hektar großen Erholungsgebiet Oleta River State (3400 NE 163rd St.), ein Stück Everglades mit Mangroven und Meerestrauben, mit Blick auf die Biscayne Bay und nur 20 Minuten von der Innenstadt entfernt.
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# 8 San Francisco
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Ein Spaziergang auf den sieben Hügeln der Stadt mit allgegenwärtigen Bio-Gerichten würde jeden in Form halten. Dennoch rutscht die Stadt von Platz 6 der letzten zwei Jahre ab.
Passend dazu: Wandern Sie um diese Hügel - Telegraph oder Russisch - als Alternative zum beliebten Golden Gate Park. Nicht genug Abenteuer? Erkunden Sie Lands End, eines der letzten echten Wildnisgebiete der Stadt.
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# 9 Honolulu
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Hawaiianer lieben Spam, aber anscheinend inspiriert diese paradiesische Umgebung die Einheimischen, nach draußen zu gehen und das superfette, nicht ganz reine Fleisch zu verarbeiten.
Passend für: Bummeln Sie durch die Farne und Orchideen in den formellen Gärten (Honolulus ältester) auf dem anmutigen Walker Estate im oberen Nu'uanu-Tal von Honolulu. Oder besteigen Sie den Aloha Tower, den berühmten Leuchtturm der Stadt am Wasser.
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# 10 Los Angeles
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Ja, Angelenos fahren überall hin, aber die Stadt zählt durchweg zu den Top 10 der Stärksten. Ist es möglich, dass sie nur gesund aussehen?
Passend für: Machen Sie eine leichte Wanderung zum Runyon Canyon mit Blick auf das Hollywood-Zeichen im Osten und den Pazifischen Ozean im Südwesten. Möglicherweise müssen Sie am Eingang der Fuller Avenue an Paparazzi vorbeischieben. Prominente strömen an Wochentagen auf die Trails.
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# 11 Santa Fe
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Die Frito-Torte ist vielleicht der lokale Snack der Wahl, aber Santa Feans mag es immer noch, die mit Piñons gefüllte Natur zu genießen.
Fit In: Mieten Sie ein Mountainbike und fahren Sie auf den Dale Ball Trails, einem Netz von 30 Meilen langen Wegen, die sich nur zwei Meilen vom Santa Fe Plaza entfernt befinden.
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# 12 Phoenix / Scottsdale
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Die Städte rutschten 2008 zwei Plätze von ihrem hohen 10. Platz ab, aber die Bewohner von Phoenix / Scottsdale sind immer noch in der Wüste.
Fit In: Fühlen Sie sich wie ein Cowboy / Girl und reiten Sie durch die Ausläufer des South Mountain Park, dem größten Stadtpark der Welt. Seine 40 Meilen von Wegen überspannen ungefähr 18.500 Meilen.
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Nr. 13 Charleston
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South Carolina ist vielleicht ein Hot Spot für Hausmannskost aus dem Süden, aber das hindert die Charlestonianer nicht daran, ihre Scherben abzuarbeiten. Tatsächlich bewegen sie sich in die richtige Richtung, von Platz 14 im Jahr 2008.
Fit In: Machen Sie eine Radtour durch das historische Viertel der Stadt und begeben Sie sich anschließend zum unberührten Strand von Kiawah Island, um einen barfüßigen, muskelkräftigen Spaziergang durch den Sand zu unternehmen.
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# 14 Boston
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Das vom College gefüllte Beantown ist kein Unbekannter im Sport, aber es hilft auch nicht viel Teamgeist, dass die historische Stadt Neu-England in diesem Jahr einen Punkt auf der Passformskala gefallen ist.
Fit In: Schnallen Sie sich Schlittschuhe an und gehen Sie am Frog Pond auf Eis, um saisonalen Spaß zu haben. Bei schönem Wetter können Sie Ihren Puls auf dem Paul Dudley White Charles River-Radweg steigern, einer beliebten Joggingroute.
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# 15 Houston
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Sicher, es gibt viele Gründe, in dieser Stadt am Sonnengürtel nach draußen zu gehen - sie hat mehr als 330 Parks -, aber selbst halbfeste Houstoner müssen ihre Umgebung zeitweise ausnutzen.
Fit In: Erkunden Sie den weitläufigen Hermann Park im Herzen des Museumsviertels zu Fuß. Es gibt ein Freilufttheater, einen Zoo und einen reflektierenden Pool.
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# 16 Vorsehung
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Egal wie viele Hügel (Constitution, College, Federal) Rhode Islands „Metropole“zu bieten hat, diese Stadt an der Spitze der Narragansett Bay konnte die obere Hälfte der Städte in dieser Kategorie nicht knacken.
Machen Sie sich fit: Bummeln Sie durch den Waterplace Park, einen Fluss voller lokaler Künstler und Künstler.
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# 17 Nashville
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In unserer Umfrage haben Nashvillians die Trophäe als Amerikas freundlichste Stadt mit nach Hause genommen und sie haben Zugang zu mehr als 10.000 Morgen Parkland. Es scheint jedoch, dass einige Leute in der Hauptstadt der Country-Musik zu Hause mit schmerzhaften, brechenden Herzen herumwuseln.
Machen Sie sich fit: Gehen Sie auf einer der 99 progressiven „Greenways“der Stadt oder auf Fußwegen, die Nachbarschaften und Gemeinden verbinden.
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# 18 Chicago
# 25 Cleveland
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Der neue Repräsentant dieser Stadt am Eriesee als heißes kulinarisches Reiseziel im Mittleren Westen mag schuld sein, aber es gibt Raum für Verbesserungen in Bezug auf den weniger aktiven Lebensstil der Clevelanders.
Machen Sie sich fit: Schwimmen, Golfen, Fischen und sogar Rodeln in der „smaragdgrünen Kette“der Metroparks - 16 Naturparks mit mehr als 21.000 Hektar Fläche.
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# 26 St. Louis
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Die Einheimischen in St. Louis sind vielleicht nicht gerade stylisch oder in Topform, aber die Stadt Missouri wurde in der diesjährigen Umfrage als erschwinglich eingestuft.
Machen Sie sich fit: Erkunden Sie den 30 Hektar großen Missouri Botanical Garden, dessen Gewächshäuser und Wintergärten sich ideal für eine Pause während des Trainings eignen.
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# 27 New York
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Philadelphianer mögen ihre Cheesesteaks vielleicht ein bisschen zu sehr - Philly wird nicht nur als am wenigsten attraktiv eingestuft, sondern gilt auch als eine der am wenigsten aktiven Städte des Landes.
Machen Sie sich fit: Klettern Sie durch die Schlösser der Natur, drei bewachsene Baumhäuser in den oft mit Blumen bewachsenen Longwood Gardens der Stadt, oder machen Sie es sich in den historischen Straßen und Ecken gemütlich.
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# 29 Las Vegas
Image zoom Mit freundlicher Genehmigung von LAX Nightclub
Unglücklicherweise für Einheimische zählt das Cruisen auf dem Strip nicht als Übung. In diesem Jahr belegt die Stadt den vorletzten Platz in Sachen Fitness.
Machen Sie sich fit: Bummeln Sie durch das Las Vegas Springs Preserve, ein 250-Millionen-Dollar-Projekt mit Wanderwegen und einem Amphitheater für Konzerte, nur wenige Kilometer von der Innenstadt entfernt.
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Nr. 30 New Orleans
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Der Spaß der New Orleanser, „laissez les bons temps roulez“, hat sie vielleicht eingeholt. Wirklich, wer kann ihnen die Schuld geben, dass sie auf der Liste der Letzten stehen?
Machen Sie sich fit: Joggen Sie am Ufer des Pontchartrain-Sees entlang oder unternehmen Sie einen Rundgang durch die Altbauhäuser im malerischen Garden District der Stadt.
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